Obat jantung koroner ampuh,swollen capsule,icp capsule| 081932603877

Obat jantung koroner ampuh,obat asam lambung, swollen capsule, sea buckthorn oil, icp capsule

Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Jantung


Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Jantung

Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Jantung

Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Jantung

Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Jantung – Buah kurma sangat identik dengan Bulan Suci Ramadhan bagi umat Islam karena biasanya buah kurma banyak dijual menjelang dan selama bulan Ramadhan. Kurma memiliki nama latin Phoenix dactylifera adalah tanaman palma dalam genus Phoenix yang buahnya dapat dimakan. Awal mula kemunculan pohon kurma tidak dapat diketahui karena sudah sejak lama dikenal dan dibudidayakan, namun dapat diperkirakan tanaman ini berasal dari Teluk Persia.

Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Jantung

Berdasarkan penelitian yang dilakukan terhadap 100 gr buah kurma diketahui bahwa buah kurma mengandung banyak mineral dan vitamin yang dibutuhkan untuk tubuh. Buah kurma kaya akan Kalium dan tinggi serat.

 

Baca Juga : Obat  Alami Jantung Alami 

Dengan tingginya Kalium dan serat dalam buah kurma,sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah kurma setiap harinya. Dengan mengkonsumsi buah kurma setiap harinya, tubuh akan menerima banyak manfaat. Berikut ini adalah manfaat buah kurma untuk kesehatan jantung :

1. Kesehatan jantung terjaga.
Kalium yang tinggi pada buah kurma sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung karena kalium menjaga tekanan darah dan sel-sel otot pada jantung. Ternyata buah kurma mengandung sumber potassium berfungsi dalam menekan resiko seseorang terkena stroke, serta kolesterol LDL di dalam tubuh. kolesterol jahat (LDL) yang menjadi penyebab penyakit jantung.
Selain baik untuk kesehatan Jantung ternyata baik untuk kesehatan lainnya.

2. Menurunkan resiko stroke hingga 39%.
Manfaat buah kurma untuk kesehatan jantung selanjutnya adalah untuk menurunkan resiko seseorang terkena stroke hingga 39% dibutuhkan sekitar 400 mg per 100gram setiap harinya. Jumlah ini bisa didapatkan dari 5 buah buah kurma basah. Pastikan merendam buah kurma terlebih dahulu dengan air bersih sebelum dikonsumsi.

 

Baca Juga : Makanan yang Harus Dihindari Penderita Jantung

 

3. Melancarkan buang air besar.
Tingginya serat dalam buah kurma mampu membuat pencernaan lebih lancar dan mudah dikeluarkan lewat feses.

4. Meningkatkan libido.
Peredaran darah yang lancar keseluruh tubuh juga mempengaruhi kesehatan jantung dan alat reproduksi serta bermanfaat juga untuk meningkatkan gairah. Ini semua bisa Anda dapatkan dari manfaat buah kurma.

5. Mencegah tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi dipicu oleh penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah oleh berbagai faktor. Kandungan kalium dalam kurma mampu memperlancar peredaran darah sehingga menurunkan resiko penyumbatan pembuluh darah pada jantung serta penyebab darah tinggi.

6. Sebagai nutrisi otak.
Kandungan kalium dan serat yang tinggi memungkinkan otak dan jantung mendapat suplai nutrisi dan oksigen secara maksimal.

7. Mencegah anemia.
Anemia adalah penyakit kurang darah yang disebabkan oleh menurunnya produksi darah dalam tubuh. Hal ini dapat diatasi oleh kalium dalam kurma yang membuat jantung bekerja maksimal dan memompa jantung lebih baik untuk memenuhi kebutuhan darah tubuh manusia.

Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi buah kurma setiap hari sangat banyak. Tidak heran jika sekarang banyak variasi jajanan atau makanan yang menggunakan buah kurma sebagai pelengkapnya. Namun alangkah baiknya jika ingin mendapat manfaat dari buah kurma, konsumsilah buah kurma secara langsung tanpa campuran apa-apa. Demikian manfaat buah kurma untuk kesehatan jantung yang mana semoga dapat menambah wawasan Anda.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

© 2015 Toko Herbal Online Muara Farma | Kebijakan Privasi | Syarat dan Ketentuan | Sitemap Frontier Theme