Obat jantung koroner ampuh,swollen capsule,icp capsule| 081932603877

Obat jantung koroner ampuh,obat asam lambung, swollen capsule, sea buckthorn oil, icp capsule

Mitos Tentang Penyakit Diabetes

Mitos Tentang Penyakit Diabetes

diabetes

Mitos Tentang Penyakit Diabetes – Total penderita diabetes seluruh dunia mencapai 371 juta orang bahkan Indonesia memiliki jumlah penderita 7,3 juta orang. Meskipun banyak yang menderita diabetes namun banyak mitos yang masih dipercaya oleh masyarakat di era penuh informasi seperti sekarang ini.

Salah satu mitos yang dipercaya adalah untuk mengurangi makanan bebas gula dan berkarbohidrat. Padahal penderita diabetes memerlukan menu makan seimbang dan karbohidrat menjadi bagian dari menu seimbang. Penderita diabetes harus mengatur asupan makanan yang dikonsumsi dan tidak boleh kelebihan asupan makanan. Dikutip dari Boldsky, mitos inilah yang tidak harus dipercaya.

Baca Juga :  7 makanan Yang harus dihindari pada Penderita Diabetes

Mitos Tentang Penyakit Diabetes

Berikut ini adalah mitos tentang penyakit diabetes yang perlu Anda ketahui :

  1. Orang kegemukan pasti terkena diabetes

Sebagian orang sudah percaya bahwa obesitas dapat menyebabkan diabetes. Penderita obesiatas memiliki insulin yang tidak peka sehingga memicu diabetes. Tetapai adapula kasus bahwa ada orang yang obesitas tidak menderita diabetes dan malah ada orang yang langsing tetapi menderita diabetes.

  1. Penderita harus menjauhi buah

Adapula mitos tentang penyakit diabetes selanjutnya adalah penderita harus menjauhi buah. Mitos tersebut mengatakan bahwa buah mengandung karbohidrat sehingga penderita diabetes harus menghindarinya. Ini merupakan mitos karena kadar gula dapat meningkat atau menurun dipengaruhi indeks glikemik makanan. Indeks glikemik dalam buah termasuk rendah sehingga dapat dikonsumsi oleh orang yang terkena diabetes. Nasi putih atau oalahan makanan dari tepung memiliki indeks glikemik yang tinggi. Sebaiknya konsultasi ke dokter untuk menanyakan jumalah dan jenis buah yang masih dapat dikonsumsi.

  1. Berolahraga lebih keras

Salah satu dari mitos tentang penyakit diabetes berikutnya yaitu orang yang terkena penyakit ini harus lebih keras dalam berolahraga, padahal itu hanyalah mitos. Ketika melakukan olahraga anaerobik maka level gula malah meningkat. Sebaiknya terus memantau detak jantung saat berolahraga.

  1. Tidak berolahraga

Ada mitos agar penderita diabetes lebih baik tidak berolahraga karena kadar gula yang rendah dan bisa pingsan. Mitos ini tidak benar juga. Orang terkena diabetes harus menjaga kesehatannya dengan berolahraga yang bersifat aerobik, menjaga berat badan ideal dan harus mengontrol gula darah.

  1. Mengkonsumsi makanan bebas gula

Penderita diabetes dapat mengkonsumsi yang bebas gula seperti biskuit, roti dan segala camilan tanpa gula. Mitos ini dipercaya banyak orang, padahal makanan seperti itu memang bebas gula namun masih berkabohidrat. Terjadang karbohidrat dari jenis makanan tertentu miningkatkan level gula darah. Dengan mengkonsumsi makanan yang bebas gula namun masih berkabohidarat dapat membuat gula darah naik.

  1. Suntikan insulin penting

Anggapan suntikan insulin dapat mengontrol diabetes adalah mitos belaka. Suntikan insulin diperlukan penderita diabetes tipe 1 yang keadaan tubuhnya tidak memproduksi hormon yang cukup dan berbeda dengan diabetes tipe 2. Penderita diabetes tipe 2 memerlukan obat, bukan dengan suntikan insulin. Obat tidak diperlukan apabila penderita dapat mengatur pola makan dan aktivitas yang cukup.

  1. Diabetes tidaklah penyakit serius

Ada informasi yang beredar bahwa diabetes bukanlah penyakit serius dan tidak harus segera diobati. Padahal diabetes tidak bisa dianggap enteng dan diremehkan. Faktanya, diabetes tidak boleh diabaikan atau dianggap enteng karena dapat membunuh seseorang secara perlahan apabila tidak diketahui dari awal. Penyakit diabetes mempengaruhi sistem pertahanan tubuh manusia, merusak ginjal dan organ vital yang lain.

  1. Diabetes tipe 2 tidak berbahaya seperti diabetes tipe 1

Sebagian orang menganggap bahwa penyakit diabetes tipe 2 tidak parah seperti penyakit diabetes tipe 1. Jika tidak ditangani dengan tepat waktu maka bisa menjadi komplikasi yang parah. Meskipun kedua penyakit ini ditangani dengan pengobatan yang beda namun penderitanya harus menerapkan gaya hidup sehat.

  1. Cukup dengan Obat

Selama penderita minum obat maka bisa mengonsumsi apasaja adalah mitos yang salah. Walaupun minum obat, penderita diabetes tetap harus mengontrol menu makan mereka. Ketergantungan pada obat juga tidak baik untuk hati.

  1. Insulin menyebabkan komplikasi

Sebagian banyak orang yakin jika insulin membahayakan tubuh. Fakta yang benar yaitu insulin adalah hormon paling aman untuk mengontrol kadar gula darah.

Baca juga : Sembuhkan kencing manis dengan pil ajaib 

Demikian mitos tentang penyakit diabetes. Sebaiknya Anda tidak perlu mendengar mitos tersebut. Semoga memberi tambahan informasi bermanfaat dan berguna untuk Anda.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

© 2015 Toko Herbal Online Muara Farma | Kebijakan Privasi | Syarat dan Ketentuan | Sitemap Frontier Theme