Obat jantung koroner ampuh,swollen capsule,icp capsule,seabucktorn indonesia| 082126504008

Obat jantung koroner ampuh,obat asam lambung, swollen capsule, sea buckthorn oil, icp capsule

Pola Hidup Sehat Untuk Penderita Penyakit Jantung

Pola Hidup Sehat Untuk Penderita Penyakit Jantung

Pola Hidup Sehat Untuk Penderita Penyakit Jantung

Pola Hidup Sehat Untuk Penderita Penyakit Jantung

Pola Hidup Sehat Untuk Penderita Penyakit Jantung – Makan adalah salah satu kebutuhan hidup manusia yang termasuk pola hidup yang perlu diwaspadai karena berkaitan dengan kondisi kesehatan. Ada berbagai jenis makanan yang harus dihindari oleh pasien penderita jantung koroner dengan tujuan untuk menjaga kondisi kesehatan agar tetap baik serta mencegah menjaga supaya tidak kambuh sewaktu-waktu. Karena makanan yang menjadi pantangan, pada dasarnya memiliki dampak negatif dan dapat berakibat fatal apabila dikonsumsi.

Pengaturan makanan untuk penderita jantung koroner bukanlah tindakan yang berdiri sendiri dan terpisah dari tindakan perawatan serta pengobatan, ketiganya merupakan satu kesatuan dalam proses penyembuhan. Oleh karena itu, tindakan ini merupakan tanggung jawab bersama antara dokter, perawat dan ahli gizi.

Baja Juga : 10 Kebiasaan Yang Membahayakan Jantung

Pola Hidup Sehat Untuk Penderita Penyakit Jantung

Berikut ini adalah pola hidup sehat untuk penderita penyakit jantung yang mana merupakan beberapa makanan yang harus dihindari oleh penderita penyakit jantung koroner:

1. Makanan Cepat Saji (Fast Food)
Fast food ada baiknya dihindari oleh penderita jantung koroner karena jenis makanan ini justru lebih banyak membahayakan tubuh manusia daripada memberi manfaat. Fast food mempunyai kandungan gula, trans-fat dan garam yang sangat tinggi, rendah serat maupun gizi.
Mengonsumsi fast food dalam porsi besar tidak hanya dapat membahayakan jantung, akan tetapi juga dapat merusak pencernaan, ginjal dan hati. Porsi makanan besar akan memaksa tubuh kita untuk bekerja lebih keras dalam mengolah makanan tersebut menjadi sebuah energi. Nilai gizi pada makanan yang cukup rendah dapat menguras tenaga, serta meyebabkan tubuh menjadi cepat merasa lelah setelah makan.

Baca Juga : ICP Capsule Obat Herbal Spesialis Penyakit Kardiovaskular

2. Daging Olahan
Pola hidup sehat untuk penderita penyakit jantung selanjutnya adalah dengan menghindari daging olahan makanan daging seperti sosis, daging asap, kornet, nugget dan makanan sejenisnya menjadi sebuah pantangan untuk penderita jantung koroner. Makanan-makanan tersebut mengandung kadar garam dan pengawet yang cukup tinggi sehingga dapat meningkatkan resiko jantung koroner. Daging yang telah diawetkan memiliki pengaruh yang sangat buruk terhadap kesehatan.

3. Minuman Manis dan Bersoda
Minuman yang memiliki kandungan gula yang tinggi seperti soda, minuman berenergi, jus dalam kemasan, minuman, instan, sirop dan sejenisnya perlu untuk dihindari penderita penyakit jantung koroner. Minuman tersebut memiliki kandungan gizi yang rendah dan bahan tambahan lainnya yang dapat memperburuk kesehatan. Jenis minuman bersoda dan sejenisnya juga memiliki kandungan gula yang tinggi sehingga bisa mengakibatkan berat badan penderita jantung semakin gemuk.

4. Karbohidrat Olahan
Karbohidrat olahan yang menjadi pantangan untuk penderita jantung koroner diantaranya yaitu biskuit, roti putih, sereal sarapan, gula, permen dan mie instan. Makanan tersebut biasanya diolah dengan bahan tambahan yang tidak sehat seperti sodium, frukosa dan trans-fat. Dengan mengkonsumsi frukosa yang tinggi dapat meningkatkan kolesterol LDL, lemak dan alpoliprotein yang menyebabkan penyumbatan arteri di jantung.

Untuk menjaga dan membantu menurunkan kadar kolesterol darah kami rekomendasikan 2 produk dari Pt. Tasly Indonesia yaitu icp capsule dan chol balance . Untuk mendapatkan informasi lengkap silahkan berkonsultasi melalui whats app : 0821-2650-4008.

icp-cordy-paket-jantung-sehat

icp dan chol balance herbal untuk membantu menurunkan kadar kolesterol darah

5. Olahraga
Pola hidup sehat untuk penderita penyakit jantung selanjutnya adalah dengan menghindari olahraga berat. Para penderita penyakti jantung sangat tidak disarakan untuk melakukan aktivitas yang berat, begitu juga dengan kegiatan olahraga. Jadi meskipun olahraga sejatinya kita melakukan gerakan-gerakan tubuh, ada kiat-kiat tertentu yang dapat dilakukan bagi para penderita penyakit jantung agar tetap bisa melakukan kegiatan olahraga.

Olahraga yang pas dilakukan dan cocok untuk penderita jantung adalah jenis olahraga yang ringan dan tidak membutuhkan tenaga ekstra, adapun jenis olahraga yang dapat dilakukan bagi anda yang menderita sakit jantung antra lain sebagai berikut :
• Yoga
• Jogging
• Senam pernapasan
Intinya jenis olahraga yang cocok bagi penderita jantung adalah olahraga yang santai dan membutuhkan konsentrasi, bukan olahraga yang membutuhkan kegiatan fisik terlalu berat, atau jenis olahraga yang bisa dilakukan adalah olahraga yang nyaman bagi mereka.
Jadi kesimpulannya adalah meskipun anda menderita penyakit jantung, tetaplah melakukan olahraga dengan teratur dan jaga pola makan serta istirahat yang cukup. Dengan demikian tubuh anda akan tetap fit dan bisa melakukan aktivitas dengan lancar.

Demikian adalah pola hidup sehat untuk penderita penyakit jantung. Bagaimana? Sudahkah Anda mengetahui manfaat memperbaiki pola hidup untuk penderita penyakt jantung koroner? Semoga bermanfaat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

© 2015 Toko Herbal Online Muara Farma | Kebijakan Privasi | Syarat dan Ketentuan | Sitemap Frontier Theme